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短期間に10kgダイエットする方法と5つのポイント

少しずつ気温が高くなり、日差しの強さを感じるようになると、必然的に薄着になりますね。薄着の季節になると気になり始めるのが、二の腕や背中、腰回りのお肉や足の太さですよね。冬の間は、長袖やアウター、ロングボトムで隠せてい […]

2020/06/30

ダイエット

成功者続出、3日でウエスト－5cmなど、手軽なダイエット方法はたくさん提唱されています。しかし、これだけいろいろなダイエット方法があるのに、いまだに太っていることに悩んでいる女性は少なくありません。特に太るようなこと […]

2019/01/29

ダイエット

タイツやストッキング、サンダルを履くときなどに気になるのがかかとのガサガサです。かかとは意外に目に付きやすいので、乾燥してひび割れてしまっている状態は放っておけません。フットケアは顔のスキンケアと同じように欠かせない […]

2019/02/06

スキンケアボディケア

スギやヒノキだけではなく、最近はブタクサなど新たな花粉によって年々花粉症に悩む人が増えています。花粉症シーズンになると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどで日常生活に支障が出て困るという方も多いでしょう。そんな花粉症の症 […]

2020/03/06

ライフスタイル

シャンプーをしたら、コンディショナーを使うかと思います。ただ、最近はコンディショナーを省いて、トリートメントで仕上げてしまう方も多いようです。確かにトリートメントだけでも髪はしっとり落ち着きますし、艶やかな仕上がりに […]

2019/05/20

ヘアケア

「毎日ヘアケアを頑張っているのに、なぜかいつも枝毛ができてしまう…」「髪を伸ばしたいのに途中で枝毛ができて、なかなかキレイに伸びない…」などというお悩みをお持ちではありませんか？枝毛があると髪がパサパサに見えてしま […]

2018/12/27

ヘアケア

「頭皮がかゆい」「シャンプーをすると頭皮にしみてピリピリする」「フケが出る」「すぐかぶれてしまう…」などとお悩みを抱えている敏感肌の人は少なくないでしょう。敏感肌の頭皮は、他の肌質に比べて刺激となる成分が多いの […]

2018/12/05

ヘアケア

白髪は早い人だと20代後半から、普通でも30代後半から気になり出す人は少なくありません。最初は数本しか生えていなくても、気がついたら増えている白髪は早いうちの対処が重要です。白髪は自然に生えるので改善できないというイ […]

2020/09/16

ヘアケア

年齢を重ねると、少しずつ気になってくるのがお肌のシミですね。 10代であれば、日焼けをしても綺麗に元に戻ったのに、20代以降は戻りも遅くなりますし、早い人はシミが出始めます。年齢とともに現れるシミは、今紫外線を浴びたか […]

2019/09/18

スキンケア

子供が大好きという方でも、子供が欲しくて欲しくてやっと授かったという方でも、育児というのは楽しいことばかりではありません。あやしても泣き止まない、言うことを聞いてくれない、わがままやダダをこねて困らせるなどイライラする […]

2018/12/10

妊娠出産･子育て