いびきは男性特有の症状だと思われがちです。 しかし最近では、いびきで悩む女性が増えており、実に女性の約3割がいびきで悩んでいると言われています。 そこで今回は、女性のいびきはどんな原因なのか、そしてどんな改善法があるのか […]
ようやく寒さが和らいできて、春の気配を感じる季節となりました。 しかし、春になると約7割もの女性が乾燥や吹き出物などで肌荒れを経験しています。 そこで今回は、春の肌荒れを引き起こす原因や美肌を保つケア方法をご紹介していき […]
2月からいよいよ「花粉症」の季節の到来です。 スギから始まって、ヒノキやブタ草など、悩む季節は人によって違いますが、今日本の約30%の人が症状のレベルを問わず花粉症と言われます。 花粉症は体内に異物が入らないようにする免 […]
目の下にクマがでると、老けて見られますよね。 メイクで隠しているだけでは、根本的な解消にはなりません。 目の下のクマには種類があるので、どのクマなのかを確認して原因を知らないと改善方法もわからないと思います。 そこで今回 […]
冬の乾燥した時期のかかとのガサガサした角質に困っている人も多いのではないでしょうか? ストッキングが破れる原因や、ひび割れによる痛みなど、早急に除去したいものですよね。 エステサロンに行くのも良い除去の手段なのでしょうが […]
「ダイエットして痩せたいけど、好きな物は食べたい!」と思う人は多いと思います。 しかし、多くの人は食事制限をして短期間で痩せるダイエット方法を実践しています。 今まで食事制限を主としたダイエット方法をいくつもトライした結 […]
毎日シャンプーをしているのに、頭皮がかゆいという経験がある人は多いと思います。 頭皮は外的な刺激を受けたり、生活習慣の偏りで機能が衰えやすく敏感に反応するのです。 かゆみが起こる原因は多くありますが、頭皮のケアが不十分だ […]
「肥満になったわけではないのにどうして二重あごになるの…」 「どうすれば二重あごを解消できるの…」 毎日ウォーキングをしたり、食事に気をつけて体重管理をしているのに、鏡の前で下を向くと「二重あご」が気になりガッカリしてい […]
「紫外線は百害あって一利なし」と言われているように、紫外線を浴びることでシワやたるみ、乾燥などといった老化現象が出てきてしまいます。 老化現象の約8割は、加齢ではなく紫外線が原因だと言われているほど。 そもそも紫外線とは […]
多くの女性にとって「冷え性」は悩みの種ですよね。 特に手足などの末端の冷えは、 感覚がなくなることもありますし本当にツラいです。 夜、布団に入っても手足が冷えてなかなか眠れないという人も少なくないでしょう。 しかも冬だけ […]