下腹だけ出ているぽっこりお腹に悩んでいませんか? お腹が出ているだけで何となくだらしなく見えてしまうし、気にするあまり好きな服が着られないことだってありますよね。 ぽっこりお腹が厄介なのは、どれだけ運動してもどれだけ食事 […]
最近は、えごま油や亜麻仁油など体に良い油が人気ですが、もっとも有名なのはごま油ですね。 中華料理を作る時に大活躍してくれるごま油は、風味がよく日本人好みの味なのでお味噌汁や仕上げに使っている方も多いのではないでしょうか。 […]
キメの整った毛穴レスの美しい素肌は、女性にとっては何歳になっても憧れですね。 ですが、一生懸命スキンケアをしても、肌トラブルに悩まされている方は少なくありません。 実は美肌というのは、外側からのケアだけではなく、ターンオ […]
頭は脳を守る大事なバリケードですから、頭蓋骨は体の中でもっとも硬い骨です。 ですが、頭蓋骨が硬いのは当たり前であっても、頭皮が硬いのは正常な状態ではありません。 頭皮は本来柔らかいものであり、硬いということは血行不良が起 […]
「写真に写った自分を見たら、老けていてショックだった!」 「いつの間にかシワやシミができていた!」 毎日ちゃんとスキンケアしてるのに、年々肌のシミやシワが増えて老け顔になっていく…とお悩みではありませんか? それは外側か […]
炭酸水を飲んだり、ヘッドスパや洗顔、お風呂に活用したり、炭酸を使った美容法は今やすっかり定番になりましたね。 その中でも、特に人気が高いのが炭酸パックです。 他の美容法と比べるとお値段が高いので、気になるけど試したことが […]
頭皮がかゆくて掻いてしまうと、肩にフケがパラパラと落ち不潔だと思われてしまいます。 朝シャンプーをした方が良いと聞いて試してみたり、フケ用シャンプーを使ってみたり、様々な対処法をためしたけど、かゆみやフケを改善できず悩ん […]
肌を露出する季節はもちろん、体を洗ったりする時にも気になるのが二の腕のぶつぶつです。 顔のニキビと同様に、簡単には治ってくれない二の腕のぶつぶつは原因を把握した上で対策を行わなくてはいけません。 そこで今回は、二の腕のぶ […]
妊娠すると出産までの間に体型がどんどん変化するものです。 大きなお腹を支えるために、体重が増えて骨盤も歪み、体型が崩れてしまいます。 赤ちゃんが生まれても思いのほか体重は減らず、太りやすくなったり、お腹や下半身に贅肉がつ […]
毎日きちんと洗っているのに頭皮がベタつく、髪が油っぽくなってしまうという方は皮脂が過剰分泌されている可能性があります。 ベタつき感のある髪は不潔に見られてしまいますし、髪のボリュームがなくなってヘアスタイルも決まらないの […]