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食べても太らない人の特徴とは！おすすめの食べ物や体質改善方法

多くの女性は、「美味しいものを食べたいけど太りたくない！」と頭を悩ましているものです。しかし、世の中には食べたら食べただけ太ってしまう人がいる一方で、美味しいものを食べても食べても太らない人もいます。「どうしてあの人 […]

2018/04/16

ダイエット

免疫力を高めるには、たっぷり睡眠を取り、適度な運動をして、バランスの良い食事を摂るという規則正しい生活を送ることが基本です。と言っても、忙しい毎日の中では、規則正しい生活を送るのはなかなか難しいものです。しかし、難し […]

2020/06/25

ボディケアライフスタイル

日差しがまぶしく感じる季節になると、お肌の日焼け対策をする人は多いですが、髪の毛や頭皮の紫外線対策をケアしていると言う人は意外と少ないといえます。髪の毛は常に露出していて日光にさらされている事が多いのですが、実は顔の2 […]

2018/05/25

ヘアケア

シートパックは、美肌意識の高い女子にはもはや当たり前のアイテムとなっていますよね。手軽なのに即効性があり、美肌効果がとても高いことがその理由です。中には、毎日シートパックをしているという人もいるでしょう。そんなシー […]

2019/04/02

スキンケア

他の部分はそれほど気にならないのに、お腹だけぽっこり出ていてみっともないと悩んでいる方は少なくありません。ぽっこりお腹は、ゆったりした服を着れば隠せます。ですが、服でごまかしていると緊張感がなくなり、さらにお腹がたる […]

2019/07/11

ダイエットボディケア

タイツやストッキング、サンダルを履くときなどに気になるのがかかとのガサガサです。かかとは意外に目に付きやすいので、乾燥してひび割れてしまっている状態は放っておけません。フットケアは顔のスキンケアと同じように欠かせない […]

2019/02/06

スキンケアボディケア

シャンプーをしたら、コンディショナーを使うかと思います。ただ、最近はコンディショナーを省いて、トリートメントで仕上げてしまう方も多いようです。確かにトリートメントだけでも髪はしっとり落ち着きますし、艶やかな仕上がりに […]

2019/05/20

ヘアケア

せっかくダイエットに成功したのに、リバウンドでさらに太ってしまったという体験をしたことがある方もいるでしょう。実際に、芸能人でもダイエット企画で綺麗になった数ヶ月後にまた太ってしまう人も多くいます。逆に大幅な減量をし […]

2018/06/11

ダイエット

洗顔後にじっくり鏡を見たら、「肌がくすんで老け顔になっていた…」という経験を持っている方もいるのではないでしょうか。肌がくすんでいると、顔がどんより見えるだけでなく、不健康そうな印象になってしまいます。メイクをすれ […]

2021/02/25

スキンケア

「頭皮がかゆい」「シャンプーをすると頭皮にしみてピリピリする」「フケが出る」「すぐかぶれてしまう…」などとお悩みを抱えている敏感肌の人は少なくないでしょう。敏感肌の頭皮は、他の肌質に比べて刺激となる成分が多いの […]

2018/12/05

ヘアケア