ライフスタイル

ごま油うがいの効果がスゴい！アーユルヴェーダの美容効果とは

最近は、えごま油や亜麻仁油など体に良い油が人気ですが、もっとも有名なのはごま油ですね。中華料理を作る時に大活躍してくれるごま油は、風味がよく日本人好みの味なのでお味噌汁や仕上げに使っている方も多いのではないでしょうか。 […]

2018/09/19

ボディケアライフスタイル

私たちの体は毎日摂取する食べ物で作られているとご存知の人も多いでしょう。老化は美容の大敵ですが、実は食べ物で老化の速度を遅くしたりすることは可能です。しかし食べ物によっては、逆に老化を早めている可能性もあります。甘 […]

2018/08/29

スキンケアライフスタイル

薄着になる機会が多くなる季節になると、「脇の汗染みが気になって着たい服が着られない」「脇汗が気になって、通勤や通学中に電車のつり革につかまれない」など、お悩みではありませんか？流れ出る脇汗だけでなく、汗をかいた後 […]

2018/07/10

ボディケアライフスタイル

肌の日焼けは、冷やすだけでも日焼けが原因で引き起こす肌トラブルを大きくケアできます。アフターケアがしっかりできれば、肌の日焼けを抑えられるだけでなく、美容の敵となるシミやそばかすを予防することも可能です。そこで今回は […]

2018/07/03

スキンケアライフスタイル

UVケアをおろそかにしてしまうと、紫外線を浴びて日焼けをしてしまいます。しかし、この日焼けがシミの原因になる場合があります。近年は紫外線がどんどん強くなっているので、ちょっと油断することで大量の紫外線を浴びてしまい、 […]

2018/06/21

スキンケアライフスタイル

美肌になるためにも、肌トラブルを改善するためにも紫外線対策は欠かせません。近年は飲む日焼け止めやUVカット加工されたアウターなど、紫外線対策アイテムも多種多様になっています。ですが、一番確実な効果が期待できるのは、や […]

2018/06/12

スキンケアライフスタイル