ライフスタイル

冷え性の改善方法！手足が冷える原因と11の解消法とは

多くの女性にとって「冷え性」は悩みの種ですよね。特に手足などの末端の冷えは、感覚がなくなることもありますし本当にツラいです。夜、布団に入っても手足が冷えてなかなか眠れないという人も少なくないでしょう。しかも冬だけ […]

2018/02/16

ボディケアライフスタイル

女性なら一度は耳にしたことはあるだろう「女性ホルモン」。女性の美と健康に深く関わっていることは知っていても、具体的にはどのような働きをするのか正直よく分からないという方も多いのではないでしょうか？女性ホルモンが乱れる […]

2018/02/01

ボディケアライフスタイル

睡眠は美肌維持には欠かせないとよく聞きますが、それって真実なのでしょうか。実は、美肌は本当に寝ている間に作られているのです。でも、ただ長い時間ダラダラと寝るだけではいけません。ぐっすり良質な睡眠をとることで、お肌の […]

2018/01/25

スキンケアライフスタイル

生理前や生理中になると、なぜだか無性にイライラしてしまうという女性は多いでしょう。生理前や生理中、約9割もの女性が辛い症状を感じているというデータもあります。家族の些細な言動や子供の泣き声など普段だったら笑って済ませ […]

2018/01/22

ボディケアライフスタイル

まわりの人はそんなに汗をかいていないのに、自分だけ顔中汗まみれになってしまうという経験をしたことがありませんか？夏でもないのに、劇場や式場に居る時や人前で話す時に顔汗が止まらずに汗を拭いていると、周りの人の目も気になり […]

2017/12/26

ボディケアライフスタイル

新しいファンデーションに買い替えた途端に、痒くなったりヒリヒリして肌が荒れてしまった…なんて経験はありませんか？今まで何事もなく使っていたファンデーションでさえ荒れてしまうことがあります。そのような肌荒れを手っ取り早 […]

2017/12/22

スキンケアライフスタイル