「2018年02月」一覧 |

顔のたるみ解消法！原因と顔を若返らせる改善方法

若いころの写真を見て、あらためて鏡を覗いてみると、顔のたるみから「老けたな」と嘆く人もいるかもしれません。年齢を重ねたから仕方ないと、諦めてしまうのではないでしょうか？顔のたるみは、しっかりしたケアをしていると解消さ […]

2018/02/09

スキンケア

立ち仕事をしている人、またデスクワークで1日中座っている人で、仕事から帰るころになると脚がパンパンにむくんでしまい悩んでいる人は多いのではなでいしょうか？脚のむくみを解消しないで諦めてしまうと、病気になる可能性がありま […]

2018/02/08

ボディケア

ダイエットの基本は、摂取カロリー以上にカロリーを消費することです。例えば、トライアスロン選手は1日に5,000キロカロリーを摂取しないと、体重が維持できないほどのカロリーを消費します。しかし、一般的には朝20分間ジョ […]

2018/02/07

ダイエット

Uゾーンは乾燥するのに、Tゾーンはテカテカする…。このように部位によって複数の肌質を持ち合わせている肌状態のことを一般的に「混合肌」といいます。実は、日本人はこの混合肌が一番多いとも言われており、30歳を超えるとホル […]

2018/02/06

スキンケア

太ももや二の腕、お尻などにできてしまったデコボコしたセルライト。お世辞にも美しいとはいえないし、見るのもイヤなものなので、「醜いセルライトをどうにかしたい！」と悩んでいる人は多いと思います。「プールや温泉に行きたい… […]

2018/02/05

ボディケア

女性なら一度は耳にしたことはあるだろう「女性ホルモン」。女性の美と健康に深く関わっていることは知っていても、具体的にはどのような働きをするのか正直よく分からないという方も多いのではないでしょうか？女性ホルモンが乱れる […]

2018/02/01

ボディケアライフスタイル