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「腸活」一覧

「腸活」一覧

腸活に効果的な食べ物4選！腸内環境を整え体の不調を改善

婚活や就活など、今やいろいろな○○活がありますが、女性が一番注目しているのが腸活です。ただし、腸活はなんとなく理解していても、実際にどんな効果があるのか、何を食べればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか […]

2020/10/15
ボディケアライフスタイル
腸活のやり方とは！腸内環境を整える5つの方法

朝活や婚活など、いろいろな活動がありますが、綺麗になりたい人が始めているのは腸活です。美容や健康に大きく関わっている腸は、内臓器官の中でも一番疲弊しやすく、ケアをしないと機能低下が起こりやすい部分です。いくら正しいダ […]

2019/07/12
ボディケアライフスタイル