ボディケア |

下腹をへこます解消法！2週間でお腹を引き締めるダイエット

「下腹がポッコリ出ていて格好悪い」「昔は履けたジーンズが入らない」「横から体を見ると下腹が妊婦さんのよう…」などとお悩みではありませんか？体重は変わっていないのになぜか下腹がポッコリ出てしまう悩みは、年齢を重ね […]

2018/11/19

ダイエットボディケア

冬の寒い時期になると夜寝付きが悪くなるといった人も少なくないでしょう。中には夏でも冷房のききすぎによって、体を冷やしてしまう人も多くいるはずです。このような冷え性を改善するには、体の中に取り入れる日々の食事や飲み物で […]

2018/10/19

ボディケアライフスタイル

太ももに脂肪がついていると、スキニーパンツやジーパンを履いてもカッコ悪いですし、足を出すのも恥ずかしいですよね。いくら上半身が細くても、太ももが太いとどっしりして見えるので太った印象を与えます。すらっと伸びた足という […]

2018/10/17

ボディケア

最近は、えごま油や亜麻仁油など体に良い油が人気ですが、もっとも有名なのはごま油ですね。中華料理を作る時に大活躍してくれるごま油は、風味がよく日本人好みの味なのでお味噌汁や仕上げに使っている方も多いのではないでしょうか。 […]

2018/09/19

ボディケアライフスタイル

夕方になると足がむくむ、というのは女性にとって珍しい症状ではありません。立ち仕事をしている方はもちろん、デスクワークの方でも朝と夜では足の太さが違うという経験を持っている方も多いのではないでしょうか。一時的なむくみで […]

2018/09/10

ボディケア

最近、鏡を見ると「自分の顔が大きくなってしまった気がする」とお悩みではありませんか？それは、顎のたるみが原因かもしれません。顎にたるみがあると顔が大きく見えるだけでなく、一気に老けて見えるようになります。顔の若さを […]

2018/08/21

ボディケア