ボディケア |

女性ホルモンの増やし方とは！心身の美しさを手に入れる

肌荒れや髪の傷み、肥満などの原因の1つに必ず挙げられるのが女性ホルモンの減少やバランスの乱れです。女性ホルモンが、女性の美しさや健康に大きく関わっていることはよく知られています。しかし、女性ホルモンに関しての知識を持 […]

2020/11/12

ボディケアライフスタイル

自分磨きを行いどれだけ頑張っていたとしても、セルライトがあると幻滅されてしまいます。美しいボディやキレイな肌は魅力的ですが、凸凹のセルライトが出来ているだけでその魅力を失ってしまいます。セルライトは、1度つくと自分で […]

2020/11/11

ボディケア

婚活や就活など、今やいろいろな○○活がありますが、女性が一番注目しているのが腸活です。ただし、腸活はなんとなく理解していても、実際にどんな効果があるのか、何を食べればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか […]

2020/10/15

ボディケアライフスタイル

もともと、女性は男性よりも筋肉量が少ないので冷えやすいですが、特に足の冷えに悩んでいる方が多いです。靴下を履いても、お風呂に入っても、冷え性の場合はすぐに足先が冷えてしまいます。足が冷たくなったからといって命に関わる […]

2020/10/09

ボディケアライフスタイル

女性なら、誰でも1度はむくみを実感したことがあるでしょう。 1度というよりも、毎日夕方にはふくらはぎのむくみに悩んでいる女性の方が多いかもしれません。本来は、筋肉を動かしていればリンパや血液が循環するので、足の中でも稼 […]

2020/09/08

ボディケア

どんなに気をつけていても、朝起きると顔がむくんでいる、夕方になると足がパンパンになっているという悩みを持っている方も多いでしょう。女性は筋肉量が少ないため、どうしてもむくみが引き起こされやすいのです。軽度のむくみであ […]

2020/07/01

ボディケアライフスタイル