多くの女性は、「美味しいものを食べたいけど太りたくない!」と頭を悩ましているものです。 しかし、世の中には食べたら食べただけ太ってしまう人がいる一方で、美味しいものを食べても食べても太らない人もいます。 「どうしてあの人 […]
妊娠すると本当に幸せな気持ちになるものですが、つわりや体重増加、体の痛みなど様々なトラブルが起こります。 その中でも一番目に付きやすいためにどうにかしたいと悩むのが、ニキビや肌のザラザラブツブツなどの肌荒れではないでしょ […]
「朝起きて鏡を見たら顔がパンパンにむくんでいてビックリした!」 1度ぐらいは誰にでもこのような経験はあるのではないでしょうか。 特に睡眠不足だったり、お酒をたくさん飲んだ翌日はむくんでしまうことが多いですね。 昼頃までに […]
薄毛というと男性のイメージがあるかと思われますが、最近は女性の薄毛も多くなっています。 40~50代のエイジングケア世代だけでなく、20~30代の若い世代でも意外と多くの人が薄毛で悩んでいるのです。 ただし、人によって薄 […]
春を迎え除々に日焼けや紫外線が気になる季節がやってきましたね。 日焼け対策を行わないまま外出してしまい、うっかり日焼けをしてしまったことのある人も少なくないでしょう。 中には肌がヒリヒリと真っ赤になってしまい、痛くて一晩 […]
日本では、約5人に1人が「眠れない」という悩みを抱えていると言われています。 しかし、不眠症という症状を自己判断するのは、睡眠に関する正確な情報が乏しくて難しい事も実情なのです。 そこで今回は、不眠症の原因や改善方法や、 […]